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减肥是很多产后辣妈都在做的事情，但是产后减肥并不是容易的事情，辣妈既要考虑自己身体的实际状况，同时也要关注宝宝的健康。面对重重地困难，辣妈应该怎么办呢？其实辣妈要减肥饮食是很重要的，今天就向大家介绍周一至周五的减肥食谱供辣妈们参考。
对于新近辣妈而言，大家不仅要照顾好宝宝，同时也应该多多的关注自己的生的健康。因为怀孕生子，很多的女性都出现了肥胖的问题，肥胖不仅影响辣妈的形象，同时也伤害辣妈的身体健康。因此，在产后辣妈一定要积极的进行减肥。辣妈减肥应该注意什么呢？下面就向大家介绍一下。
