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辣椒含维生素C是真的吗

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吃辣椒有什么好处？常吃吃辣椒保健作用多

在日常生活中，很多人都是无辣不欢，甚至到了顿顿都少不了辣的地步，有的人可能觉得吃辣刺激性大，对身体没好处，不过也有人发现，常吃辣椒，保健作用也比较明显。吃辣椒有什么好处？保健专家发现，吃辣椒是有养生好处的，如果能适当地食用，对自身的健康有一定益处：

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