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拉丁舞不仅是一种舞蹈种类,同时也是一种运动减肥方式,现在不少的减肥者,尤其是女性减肥者都对拉丁舞减肥产生了浓厚的兴趣。那大家知道如何保障拉丁舞减肥的效果吗?跳拉丁舞时大家应该注意些什么呢?进行拉丁舞减肥有7大禁忌减肥者一定要多加留意,以免影响大家的减肥计划。