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什么样的减肥方式更快速？很多人想到的一定是药物减肥，确实通过药物减肥能在短时间内获得理想的减肥效果。但是，是药三分毒，通过药物进行减肥虽然“立竿见影”，但是往往会给身体造成伤害，因此是不可取的。那有没有什么既能快速的减肥同时又不伤害减肥者的身体呢？
