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很多人在生活中容易被情绪控制，经常不是一生气就摆脸色，就是生气以后就大吵大闹，可是既然自己怎么发泄情绪，事情还是没有得到解决!而且歇斯底里的情绪，对于亲人和朋友危害都很大，在职场中被情绪控制的话，更容易导致自己工作上面的失误，所有学会积极的控制情绪刻不容缓！
