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曾几何时，“半糖主义”开始盛行。聚餐桌上总有要求减糖的呼声，外卖单里满是强调半糖的叹号。有些人为了改善肤质，有些人为了降低血糖，有些人为了管理身材，不分男女老幼，大家一齐争当“控糖达人”。
糖尿病老人日常首要任务就是要控糖。想要做好这点真的不容易，因为有太多常见食物含糖量高或是升糖指数快。糖尿病是老年人常见病，因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法，那么老年人日常如何控糖呢？
