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年纪大了以后子女都离开身边了，就算是在一个城市，大多数的家庭也会选择分开生活，可是老年人年纪大了，有时候是很希望孩子陪伴的。有些老人由于长时期一个人独处，所以就容易出现一些心理问题，比如孤独感、抑郁症、失落感和衰老感，这些问题在不断的困扰着空巢老人。
老人长时间的都是一个人，心理问题大家应该重视起来，以免出现一些不必要的健康问题，这对老人是很不好的影响。现在社会上都在关注空巢老人，其实空巢老人由于孤独很易产生精神上不良现象，比如抑郁，焦虑症状的产生，还有一个最主要的原因，就是情感上的问题，其中就包括了孤寂感。但是很多人对空巢老人的心理并不了解，因此有人问空巢老人易发哪些心理疾病呢？如何做好老年心理保健呢？
现在城市化的发展速度很快，越来越多的年轻人都开始奔自己的事业，所以也没有更多的时间来陪伴老人，所以空巢老人的现象是真实存在的。空巢老人心理问题有哪些呢？如果你感兴趣的话，我们一起来详细的认识和了解一番吧，这么好的机会希望你一定不要错过。
我国的老人多是独居，不愿与孩子一起生活的很多见。以前，养个儿子叫狗子，现在养只狗儿叫儿子……相声演员姜昆曾在春晚上表演的这个相声，让人捧腹大笑的同时，也道出了现在很多空巢老人无以言表的孤独。“出门一把锁、进门一盏灯;聊天靠电话，相伴有只狗。”这四句话，为目前众多的空巢老人做了个真实的“素描”。
我国是老龄化的社会，对老人的身体保健，一定要做好预防。我国首份城市居家老人功能健康报告显示，居家老年人的健康状况不容乐观，接受评估的老人中，超五成存在各种功能健康问题，且高血压等七种疾病容易增加老人的失能风险。该报告是基于包括北京在内的全国42个大中小型城市25万余居家老人健康评估结果形成的。
在农村，空巢老人随处可见，很多家庭的空巢老人都倍感孤单，因为子女不在身边，情绪渐渐低落。如果老人不学着调节自己的心理，保持良好的心态来面对生活，就很容易延伸出心理疾病，那么老人一个人在家该如何排解孤单的情绪呢？下面小编就来为老年朋友提供几个小妙招。
老人对自己的空巢生活，其实也是很无奈的。在这种生活状态中，老人的心理很容易走入抑郁和焦虑的状态中，如果想避免自己陷入空巢的心理危机中，应该如何来做呢？
老人对于孤单的感受，其实是很伤心的，对于这样的情况，子女们应该常看看的。人到晚年最需要的是什么？近日，北京律维银龄研究与服务中心（非盈利机构）对北京1万名老年人发起了养老服务需求问卷调查。调查发现，近五成老年人认为缺少子女的陪伴是养老中最大的问题，而对养老金担忧的老人不足三成。
