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现在，家家户户都过上了好日子，大鱼大肉的饮食方式让很多朋友都被三高所盯上，其中，高血脂是很常见的症状。想要健康的好身体，就必须掌握住降血脂的方法，到底怎样做可以降血脂呢？如果一味地依赖保健品，肯定是行不通的，建议大家多吃养生食物，通过食疗的方法降血脂。
