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很多朋友对于考试都有一种莫名的恐惧感，尤其是在校的学生们，面对一些大考试的时候总是紧张到不行，这也就是我们常说的考前焦虑症。面对高考的孩子很容易被考前焦虑症所困扰，这些学生们究竟该如何调节自己的心理呢？下面小编就来教大家几招可以帮助你减压的方法。
现代社会竞争压力大，很多父母渴望孩子名列前茅的心理过于强烈，总是给孩子施加很大的压力，导致现代很多孩子会患上“考试焦虑症”。有考试焦虑症的学生在临近考试前会记忆力下降、走神发呆，甚至是失眠和食欲不振，让他们不能在考试中正常发挥。为什么会出现考试焦虑症呢？小编为大家解答。
