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现代社会大家对自己的肌肤保养都投入了很大的精力，可以说护肤在这个社会也是非常受重视的一个话题，除了护肤品之外，日常生活中很多的食物都具有不错的美肌功效，并且最重要的是抗氧化功效尤其强大，那么这些食物有哪些呢？下面就给大家带来一些具有抗氧化和美肌作用的食物，大家一起看看吧。
