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很多朋友都感觉自己很疲劳，尤其是在长时间的工作之后，疲劳让自己变得更萎靡，专家指出，如果你想抗疲劳，不妨试一试食疗的方法，吃一些富含维生素的食物，能够有效抗疲劳，下面小编就来详细介绍一下可以抗疲劳的几种食物，有需要的朋友可以来了解一下！
