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说到春季，可能一些容易过敏的人都很头疼，因为过敏原因，让他们无法享受春日的美好。如果能够及时补充相关营养素，是不是能够缓解一下过敏原因呢？春季里，人们会常常打喷嚏。如果想提高在春季的抗敏感能力，那就试一试下面这些小招吧！下面这五种营养素能帮助你缓解打喷嚏、眼睛干痒、喉咙肿痛。
