久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于康复操的文章，康复操最新消息，康复操新闻报道，康复操图片等资讯大全，供大家参考。
颈椎爱护得当，就不容易出现僵硬甚至疼痛感觉，所以大家平时还是要注意多多做调节运动，拥有一个健康颈椎。长期保持一个动作工作，颈椎非常容易出现疼痛甚至病变的情况，因此，常常做一组简单柔和的颈椎操，对你的颈椎会有好处哦！
