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可以的菇类并不是很多，但是金针菇是大家经常可以吃到的。金针菇作为一种健康的饮食，它的里面含有多种营养成分，可以防治多种疾病，而且研究人员发现金针菇有补脑的妙用，所以金针菇又叫做增智菇。究竟吃金针菇有何好处?
