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在我们平时的生活当中,经常会有很多人都会遇到自己的困难,就像很多人到了陌 生的环境,就会感到十分的恐惧,他们甚至会因此产生很多抵抗的心理,一般认为 这是社交恐惧症的一种,有这种情况的人一般是不喜欢和别人交流的,摆脱社交恐 惧症的方法是什么呢?不然就会影响到正常的工作。