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伴随着生活环境的恶化，不少男性都出现了皮肤干燥的状况，甚至有的男士年纪轻轻的就一脸褶子;那么这该怎么办呢?护肤补水自然是少不了的;男士们除了在护肤上面做好保养之外，在饮食上面也要多注意多吃一些具有保湿功效的食物哈!直接敷脸的也行，榨成果汁的也行，下面我们一起去看看哪些水果哪些食物具有保湿功效吧!
