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大家都越知道小孩子的记忆力最好，年轻人也不错，就是随着年龄的不断增长，记忆力才开始慢慢下降，可是生活中总是听一些当代年轻人说记忆力不好，或者记忆力严重下降了，这到底是怎么回事呢？下面就让我们一起来看看记忆力下降的原因有哪些？以及提高记忆力的几个技巧是哪些？
大家应该也都知道，脑力劳动增加了，这样是特别容易出现头晕以及乏力的情况的，大家知道应该怎么改善吗？对于脑力劳动的人们来说，积极的补脑也是特别关键的，记忆力也是会下降的，有一些清头目的食物是特别不错的，接下来大家一起来了解了解吧！
