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29/01

青春期缺觉老了记忆差 长时间积累影响深远

在青春期的时候,睡眠和记忆力很有关联。近日,美国科学家一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险。

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