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现在很多的上班族都是要长时间的面对电脑，长期以往，也就特别容易带来各种身体不适的情况，比如：眼睛酸涩、腰疼、颈椎疼等等。但是因为是工作，我们有都没有办法懈怠...那么有什么方法可以帮助缓解久坐后感到的不适呢?下面小编来为大家介绍几种方法哦!
