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对于上班族来说，常常需要一坐就是几个小时，尤其是工作忙的时候，十几个小时不动弹也是常有的事情。长时间久坐不仅对脊椎不好，而且还很容易发胖，会损害健康。那么上班族减肥该怎么做呢？上班族减肥一定要掌握一些技巧，久坐不胖也不是没有可能的事情！
