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上班族都是久坐，基本上每天上班之后，一天的时间都是与电脑相伴。长时间的对着电脑，对大家的身体也是很不好，尤其是上班族的腰椎问题，会经常的腰酸背痛。对于上班族来说，每天都在办公室里忙碌的工作，有时候一坐就是一整天。长时间坐着不运动难免会腰酸背痛。那么，该如何缓解呢?如何改善久坐不累的问题呢？下面就跟随小编一起看看吧。
现如今生活中有大部分的朋友都是属于久坐一族的，长时间的坐着不动难免会感到非常累、不舒服。不管怎么折腾缓解也都无济于事，其实这与方法是有关系的。那么有什么有效方法可以帮助久坐而不累呢?下面就由小编来为大家介绍几种方法吧!一起来看看...
