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话说韭菜这种食材，在中国已经有着很长时间的历史了，最早可以追溯到2000多年前。韭菜作为食材的一种，因其有着很高的营养价值，从古至今深受人们的喜欢。那么韭菜有什么营养价值，韭菜有什么饮食禁忌呢，下面跟着小编一起去看看吧。
