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天气现在已经变得很冷，对于寒性体质的人来说，怕冷是最明显的冬季感受。该怎么样让自己不再那么怕冷，有什么好的方法可以调理自己的身体吗？今天小编和大家介绍的是关于食物增温的方法，看看吃什么样的食物可以改善怕冷呢？
