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减肥是当下非常流行的问题，也出现了很多减肥方法，令人眼花缭乱，不知道该选择哪种方法。不管你选择哪种减肥方法，都逃不掉一个问题，那么就是了解卡路里的摄入，那么减肥期间每天应该摄入多少卡路里呢？下面就和小编一起来看一看减肥期间正常的卡路里摄入是多少？教大家计算方法。
在现如今社会的日常生活中，人们经常会由于过度肥胖，而困扰不已，其实在早期就应当监控好自己的体脂率，如若不正常应当及时的进行调整饮食作息，这样才能抑制肥胖的诞生，那么体脂率如何计算呢？一起来看一下吧。
