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菌类食物在我们的餐桌上很常见，金针菇就是其中很常见的一种菌类，金针菇的吃法很多，可以做汤，作为配菜，也是吃火锅常见的一种涮菜。那么金针菇有哪些功效呢，我们平时吃金针菇对于身体健康是否有益呢，我们今天一起看看金针菇的功效。
