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男性在日常要重视精子质量的保持，因为这也是身体健康的一种。相信很多男性都希望自己的精子质量是属于比较优质的，尤其是一些备孕的男性，他们都希望自己拥有优质的精子，这样对女性受孕就会好很多。那么，哪些原因会导致男性精子质量不好呢？男性想要提高精子质量该怎么做？下面一起看看吧。
眼下，二胎政策已经全面放开，可是一些想要宝宝的夫妇却怎么也高兴不起来，因为他们总是无法成功受孕，那这是为什么?专家表示：多半是因为男性精子质量不高引起的，它会很大程度上影响受孕几率，所以，要想解决这个难题，男士们一定要有效的进行调理才行，那么，精子质量不好的男士可以吃哪些食物进行调理呢?
