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随着人们生活方式的改变，越来越多的低头族患上了严重的颈椎病，颈椎病是一种可以预防的疾病，生活中只要大家积极的做好颈椎的护理工作，就能有效的保护好颈椎的健康，今天就来教大家四个字让你远离颈椎病的苦恼，到底是哪四个字能预防颈椎？
