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作为女生，在一个月里总有那么几天是生理期。在几天时间的生理期，特别需要注意身体营养的补充，这样在经期才能保持活力和健康。那么女性朋友在月经期间吃什么比较好，月经期间有什么地方需要特别注意的？带着这个问题，不妨随小编看一看吧。
很多女性朋友们在月经期间的时候容易感冒，月经期间的时候女性的抵抗力是比较低的，所以很容易受到病菌的袭击，女性月经期间能喝中药吗？中药具有很好的治疗疾病的功效，但是对于月经期间的女性到底能不能喝呢？让我们来看看相关知识。
一到经期身体的小伙伴总是提醒注意各种事项，比如经期最好不要洗头、注意饮食少吃辛辣的食物，注意保暖等等，这些注意事项都是利于身体健康的，那么女性经期要注意哪些事项?下面小编来为大家介绍女性经期要注意的事项，一起来看看吧。
经期是女性特殊的时时期，要注意保健和经期卫生，避免细菌入侵引发妇科疾病，因此经期要注意一些，那么经期要注意哪些问题呢?不管是卫生巾的使用还是日常生活饮食都是要注意的，下面小编来为大家介绍女性经期要注意的一些事项，一起来看看吧。
女性应该知道经期不能吃生冷、辛辣的食物，如果饮食吃这些食物很容易引发月经不调，甚至会引发痛经，因此要多加注意，除了饮食要注意，生活上也是要注意的，那么经期要注意哪些呢?下面小编来为大家介绍经期要注意的事项，一起来看看吧。
常听我的室友说在姨妈期间绝对绝对不能吃巧克力，因为巧克力会让你的经期紊乱。但是也有人说在经期期间什么都可以吃。到底是谁说的对的？真的在经期期间不能吃巧克力吗？今天小编就带着大家去看一看在经期内的注意事项。
