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对于女性来说，每个月总有那么几天是很不舒服的，当然大家都知道这个不舒服的时间段就是女性的经期。有的女性在经期出现痛经现象，引起痛经的因素有很多，所以大家想要缓解痛经，一定要在经期注意饮食。另外家有儿女的家庭，也要做好预防女孩痛经的工作，快来看看吧。
