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女性在月经期的时候，是很容易出现头痛的。经期头痛应该要选择合适的缓解方法，月经期间喝养生茶可以有效缓解头痛的症状，但是应该要注意，最好不要喝绿茶，或者浓度较高的茶，可以适当的自我按摩，能够起到缓解头痛的作用，月经期间尽量选择温和性的食物，能有效缓解头痛，经期头痛主要是激素紊乱造成的，经期头痛吃什么可以缓解？
