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说到经期，女性肯定都知道这一特殊时期需要注意补血，说到补血，一般都会想到红枣、阿胶，其实医生认为，经期时，阴血下泄，阳气偏旺，阳气偏热的东西对身体反而的不利的如红枣、阿胶等。那么女性经期怎么保健好？大家要知道正确的食疗方法。
