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对于女性而言，大家要减肥有很多的选择，不少的女性都喜欢在经期进行减肥。专家指出经期减肥确实是一个不错的注意，但是女性在减肥方式的选择上一定要多加注意。很多的运动都能帮助女性减肥，但如果大家想要在经期减肥，选择下面的3种运动会更好：
