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很多正在积极进行减肥的女性朋友多对经期减肥很感兴趣，专家介绍说经期确实是一个不错的减肥时机，女性减肥者一定要多加利用。当然，经期减肥不是容易的事情，有不少的注意事项需要女性减肥者关注，尤其是在饮食上，大家更加需要用心。
对于选择在经期进行减肥的女性朋友而言，想要成功减肥，同时又不给身体造成伤害，大家要注意的事项其实是非常多的。专家指出，女性在经期减肥期间一定要多多的注意饮食，健康合理的饮食不仅有助于大家的身体健康，同时也能帮助大家获得更好的减肥效果。
