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对于女性而言，经期减肥健康是非常重要的。而不少的女性有喜欢在经期减肥，因为这样的减肥效果更好。但是如果女性经期减肥时不能采用正确的方式，不仅会影响减肥的效果，同时还会伤害到大家的身体健康。女性要经期减肥如何做才会更加的有保障呢？
