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对于女性来说，生理期可以说是又爱又恨的一个存在，我们期盼着生理期每个月准时的如约而至，但是生理期带来的不适感往往又会影响自己正常工作学习和生活。所以经期的保养显得十分的重要，饮食是经期一个有效的调理方式。所以女性经期应该吃什么食物呢?带着问题我们进入主题，接下来我们就一起来看看吧!
