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对于一个女人来说，饮食是十分重要的，因为不管为了健康还是为了美容养颜， 我们都应该在生活当中注重科学和健康的饮食，所以说，尤其是在月经的时候， 不规律饮食对月经的影响有哪些呢？让我们一起来学会如何饮食保证自身的健康 ，你还在等什么呢？一起来看看吧。
