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在日常生活中一些人由于精气不足，从而出现了精神萎靡等不良的症状，其实出现精气不足的现象时，可以采取一些合理的方法补精气，效果是比较不错的。下面中医为大家推荐3种补精气的妙招，能够让你活力四射，改善精神萎靡、肤色暗黄等不良的症状。
