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过年在家，最快乐的是嘴，品尝着各种一手和二手的美味，而最受伤的是肠胃，时刻在为你那管不住的嘴“埋单”。现在假期结束了，紧张的工作也开始了，如果你发现自己节后胃疼、胃胀、积食、腹泻，那就赶紧把本文看完吧!
寒气是冬季的主气。中医理论认为：当寒邪过盛，人体的阳气便会受损，继而出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻、恶寒、鼻塞、流鼻涕等症状。而曾有胃病特别是胃溃疡病史的人在遭受寒气侵袭后尤易复发。这是因为人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。因此，预防胃病复发堪称冬季养生保健的重中之重。
我们的胃，就像是一个处在中游的大湖，食物经过口、咽喉、食管顺流而下，经过胃留下营养成分，再流入下游的肠道中。胃吸收了食物的精华，并把这些精华输送到全身，使它们得到滋养。因此，胃对我们的健康起着至关重要的作用。但是，现实中身边胃痛的患者非常之多。大多数胃痛都是由胃黏膜损伤造成的。胃黏膜为什么会损伤呢？遇到胃痛我们应该如何缓解呢？夏季饮食偏凉，胃痛怎么办呢？
