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很多人年纪轻轻的，就比较容易忘记事情，脑子感觉不是很清楚。那么，有什么好的方法或者食疗的方法可以缓解呢？脑子记不住事情是很困扰大家的，不仅会影响大家的办事效率，还会影响大家的心情，这样长期下去就会引起很多的问题，对于大家的身体健康是很不利的。
