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肚子胀气的情况在生活中大家应该多遇到过，肚子胀气的时候是很难受的，那如果出现了肚子胀气的情况应该怎么办呢？在此提醒大家注意，生活中导致肚子胀气的原因有很多，我们应该及时的预防这个症状。其实很多食物可以帮助我们缓解肚子胀气的情况，那吃什么比较好?
