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伴随着工作的重压，许多年轻人都出现了掉头发的症状，可不是掉一根两根，而是经常的掉，这让他们很是伤感，那么有什么好的方法可以有效缓解呢?小编认为：饮食就是个不错的选择，而且多吃一种黑色食物就可以缓解掉头发的现象。
