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不知道大家有没有发现，长假之后再来上班的时候，身心会更加地疲惫。很多朋友在节假日返回工作岗位时，都会变得颓靡不振，焦躁不安，注意力也难以集中起来，还很容易出错。这也就是所谓的节后综合症，出现这种症状在工作中明显是很不利的，下面小编就来介绍下节后综合症的调节方法。
