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我们平常生活中有许多不好的习惯，平时可能不在乎什么，但是在备孕前就可得注意了。为了下一代的健康，女性在备孕前就应该做好准备。戒掉生活中一些不好的习惯，以免影响下一代的健康。对于这些不好的习惯，你有了解过吗？
手淫对于男性朋友们来说是一种自我排解方式，这是非常正常的生理需求，但是有些男性过度沉迷于手淫带来的快感而频繁为之，这不仅会为身体带来很大的负担，更是会导致患得性功能障碍疾病，那么如何戒掉频繁手淫呢？
