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运动永远是最好的减肥方式,运动对身体有很多好处,运动对结肠息肉也有着很好的保健作用。结肠息肉是发生癌变导致结肠癌的重要原因,因此人们对于此病也十分关心。近日,纽约大学Langone医学中心的研究者报告,只需要每天进行一个小时的低强度训练,就可以帮助高危人群起到预防结肠息肉的作用。