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生活中,喜欢吃鸡蛋的朋友可不少,尤其炒鸡蛋,香气扑鼻,想想都让人流口水;如果我说吃炒鸡蛋可以减肥,你一定不信,因为炒过的鸡蛋含有大量的油脂,容易让人越吃越胖;但是,专家指出:鸡蛋和三种食物一起吃,不仅有助于补充营养,还能让你变瘦,下面我们就一起来了解一下。