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对于老人来说，补充蛋白质是必须的，可以通过吃鸡蛋获得。但是不少老人可能有一天吃多个鸡蛋的坏习惯，这点要尤为注意。鸡蛋营养价值高，但是却不能多吃，特别是对于老人来说，下面小编给大家分享下老人吃鸡蛋注意事项。
