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对于减肥来说，最重要的是节制食用，科学的降低食欲应该是减肥成功与否的观念。可是话说回来食欲旺盛的朋友能忍受得了低热量的食品吗？特别是长期在家里的家庭主妇，平时家里的种类多种多样、美味可口的高热量食品遍布在她们周围，让这些人通过节制食欲减肥恐怕没那么食欲。那么家庭主妇们应该如何减肥如何节制食欲呢？
