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减肥已经是多数女性的生活之路，总是听到有人说，一定要减肥成功，在饮食上必须对自己狠，听到更多的就是少吃，晚上不吃，这才是最好最快的减肥。在食材选择上一定要注意，饮食不能单一，或是长期的吃素对身体和肌肤的影响其实都是很大的。今天小编和大家介绍的就是长期吃素减肥反而会加速老化，吃素减肥的注意事项是哪些呢？
女人到了一定的年纪之后，就需要好好的保养，就保养的方法来说，其实过了20岁以后就可以开始保养。女人年纪在35岁之后，就需要预防脾虚，脾虚是很常听的一个中医症状，这对女人的衰老也是很有影响。那么，女人脾虚的症状有哪些呢？怎么做能调养呢？脾虚会加速女人老化吗？一起看看吧。
