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如今,随着生活压力的变大,很多人都不得不出去工作,还得处理更多的家务事,但是有些人不会合理排 解自己的不良情绪,容易产生焦虑症。焦虑症怎么办?但是对于重度焦虑症患者而言,焦虑症的自我治疗 只能起到辅助的作用,并不能根除焦虑症。