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世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。提到更年期,大家首先反应的是女性更年期,其实更年期并不是女士特有的,男士也有“更年期“。
睡眠时间一般的老人都是会少于年轻人的。尽管睡眠不足易危害身体健康,不过,睡太多也不是什么好事情。据美国《科学日报》近日报道,西班牙和美国研究人员发现,对60至70岁的老人来说,如果他们一天平均睡9小时以上,大脑认知功能很容易在3年内快速衰退,其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。